Als Ausgangsposition für eine richtige Einstellung werden die Arme auf den Tisch gelegt. Die Einstellung ist richtig, wenn die Arme einen Winkel von etwas mehr als 90° einnehmen.
Abhängig von den Körperproportionen (Oberkörper zu Länge der Beine) kann die tatsächlich zur Tischhöhe passende Körpergröße bei sitzender Tätigkeit um bis zu 10 cm von den angegebenen Durchschnittswerten abweichen.
Die nachfolgende Tabelle bietet Orientierung bei der Einstellung der Tischhöhe:
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